Granice – Czym są granice – cz. 1
4 lipca 2024
Granice – Stawianie granic a uprawomocnienie – cz. 3
23 lipca 2024Granice - Czym one są? Cześć 2
Witam Was serdecznie po urlopie! Naładowana pozytywną energią, wracam do tematu granic.
Bardzo ważną kwestią w kontekście stawiania granic jest zaakceptowanie faktu, że zawsze możemy tym kogoś rozczarować. Ktoś może poczuć frustrację itd. Jeśli ktoś założył pewne oczekiwania względem naszej osoby, albo na coś się nastawił, to poczuje te emocje i jest to naturalne. Ale warto sobie uświadomić, że to są oczekiwania tej osoby i ona musi to zrozumieć.
Natomiast bardzo ważną sprawą jest to, że jeśli postawiasz granice, a ktoś w wyniku tego zaczyna o Tobie źle myśleć, obraża się długotrwale, to znaczy, że to nie jest relacja dla Ciebie. Osoby znaczące w naszym życiu zrozumieją sytuację i zaakceptują fakt potrzeby stawiania granic. Nie dzieje się to zawsze, ale warto pamiętać, że takie sytuacje mogą mieć miejsce.
To tak jak z asertywnością – ludzie nie lubią u innych tej postawy, szczególnie wtedy, gdy ta postawa nie jest w ich interesie. Ale osoby asertywne z całą pewnością szanują się i zazdrości się im odwagi… właśnie stawiania granic.
A co daje nam stawianie granic? O tym w następnym poście… Zapraszam!
Pozdrawiam Cię
Marta
